Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi
Khi bạn phải đối mặt với chẩn đoán ung thư phổi, dinh dưỡng có thể là một phần quan trọng trong hành trình của bạn. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng trong và sau khi điều trị ung thư có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, duy trì sức lực và tăng tốc độ phục hồi.
Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi
Lưu ý cơ bản về dinh dưỡng khi bị ung thư phổi
Duy trì cân nặng hợp lý
Giảm cân không chủ ý là một hiện tượng phổ biến trong bệnh ung thư phổi. Điều này có thể là do các phương pháp điều trị ung thư phổi hoặc do chính bệnh ung thư. Theo dõi cân nặng của bạn chặt chẽ. Nếu bạn liên tục giảm hơn 1-2 kg mỗi tuần, hãy nói với bác sĩ của bạn về cách bạn có thể tăng lượng calo nạp vào cơ thể.
Ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên trong ngày
Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên sẽ đảm bảo cơ thể bạn nhận được đủ calo, protein và chất dinh dưỡng để chịu đựng quá trình điều trị. Các bữa ăn nhỏ hơn cũng có thể giúp giảm các tác dụng phụ liên quan đến điều trị như buồn nôn. Hãy thử ăn 5-6 bữa nhỏ hoặc bữa ăn “nhỏ” khoảng ba giờ một lần.
Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi
Thực phẩm giàu protein
Thực phẩm giàu protein tốt cho người ung thư phổi
Protein giúp cơ thể sửa chữa các tế bào và mô. Nó cũng giúp hệ thống miễn dịch của bạn phục hồi sau bệnh tật. Bao gồm một nguồn protein nạc trong tất cả các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ. Các nguồn protein nạc tốt bao gồm:
- Thịt nạc như thịt gà, cá hoặc gà tây
- Trứng
- Các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa, sữa chua và pho mát hoặc các sản phẩm thay thế từ sữa
- Các loại hạt và bơ hạt
- Đậu
- Thực phẩm từ đậu nành
Ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp một nguồn carbohydrate và chất xơ, giúp duy trì mức năng lượng của bạn. Các nguồn ngũ cốc nguyên hạt tốt bao gồm:
- Cháo bột yến mạch
- Bánh mì nguyên cám
- gạo lức
- Mì ống nguyên hạt
Ăn nhiều loại trái cây và rau quả mỗi ngày
Ăn nhiều trái cây giúp chống oxy hóa
Trái cây và rau cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại bệnh ung thư. Chọn nhiều loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc để thu được lợi ích lớn nhất. Cố gắng ăn tối thiểu 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày.
Chọn nguồn chất béo lành mạnh
Tránh thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ. Chất béo lành mạnh bao gồm:
- Dầu ô liu
- Bơ
- Quả hạch
Những đồ ăn cần hạn chế và lưu ý khi bị ung thư phổi
Hạn chế đồ ngọt và đường bổ sung
Thực phẩm có nhiều đường bổ sung như đồ tráng miệng và đồ ngọt ít cung cấp lợi ích dinh dưỡng. Bạn có thể cân nhắc các thực phẩm chứa đường bằng hoa quả, rau củ,...
Giữ đủ nước.
Uống đủ nước trong quá trình điều trị ung thư phổi rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Cố gắng uống 64 ounce chất lỏng hàng ngày. Tránh uống một lượng lớn đồ uống có chứa caffein. Quá nhiều caffeine có thể dẫn đến mất nước.
Chăm sóc răng miệng tốt
Chăm sóc răng miệng bằng chỉ nha khoa
Hóa trị và xạ trị có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, cổ họng và thực quản. Sự kích ứng này có thể gây khó khăn cho việc ăn uống và nuốt. Chăm sóc răng miệng tốt là rất quan trọng nếu bạn bị đau miệng. Đánh răng bằng kem đánh răng nhẹ nhàng sau khi ăn và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
Thực hành tốt an toàn thực phẩm
Thường xuyên rửa tay khi chế biến thức ăn. Sử dụng các loại dao và thớt khác nhau cho thịt sống và rau sống. Đảm bảo nấu tất cả thức ăn ở nhiệt độ thích hợp và cho thức ăn thừa vào tủ lạnh ngay lập tức. Ung thư và điều trị ung thư làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm cho an toàn thực phẩm rất quan trọng để bảo vệ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng.
Không có một chế độ ăn nào có thể chữa khỏi ung thư. Không có một nghiên cứu nào chứng minh rằng một chế độ ăn kiêng có thể giảm nguy cơ tái phát ung thư. Điều tốt nhất mà bạn nên thực hiện là có một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý. Trên đây là một số gợi ý về những món ăn nên ăn và cần tránh khi bị ung thư phổi do các chuyên gia đúc kết mà bạn có thể thực hiện theo.
Chia sẻ bài viết với bạn bè: Facebook Google
King Fucoidan và Agaricus - Miễn dịch khỏe mạnh, hóa xạ nhàn tênh
TPBVSK – King Fucoidan & Agaricus ( Fucoidan Vua) là sự kết hợp tuyệt vời giữa Fucoidan được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku từ vùng biển Okinawa Nhật Bản, một loại tảo có hàm lượng fucoidan và hàm lượng nhóm sulfate trong phân tử cao nhất. Cùng với đó là Betaglucan 1.3 và Betaglucan 1.6 từ nấm Agaricus mang lại các công dụng:
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và trung hòa các gốc tự do
- Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất độc hại
- Hỗ trợ bảo vệ gan
- Hỗ trợ chống lão hóa cho cơ thể
Đối tượng sử dụng:
- Người mắc ung thư và đang trong quá trình điều trị ung thư
- Người trưởng thành có khả năng mắc bệnh ung thư, hoặc muốn nâng cao sức khỏe phòng ngừa bệnh tật
- Người cần hỗ trợ tăng cường sức đề kháng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe King Fucoidan & Agaricus
King Fucoidan & Agaricus (Fucoidan Vua) là sản phẩm nhập khẩu từ Nhật Bản, sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP Nhật Bản, được phân phối tại Việt Nam bởi: Công ty Cổ phần Dược phẩm Cysina.
Địa chỉ: Tầng 5 - LK11A-01 KĐT mới Mỗ Lao - Phường Mỗ Lao - Quận Hà Đông - TP. Hà Nội
Hotline: 1800 0069
Giấy xác nhận nội dung quảng số 1039/2020/XNQC.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
NÊN CHỌN KING FUCOIDAN
- 01Sản phẩm có chứng nhận chất lượng nguyên liệu và thành phẩm theo tiêu chuẩn Nhật Bản.
- 02Đội ngũ tư vấn chuyên môn cao, giải đáp miễn phí 24/7.
- 03Dòng Fucoidan tiên phong được yêu thích số 1 Việt Nam.