Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Khi bạn phải đối mặt với chẩn đoán ung thư phổi, dinh dưỡng có thể là một phần quan trọng trong hành trình của bạn. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng trong và sau khi điều trị ung thư có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, duy trì sức lực và tăng tốc độ phục hồi.

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Lưu ý cơ bản về dinh dưỡng khi bị ung thư phổi

Duy trì cân nặng hợp lý 

Giảm cân không chủ ý là một hiện tượng phổ biến trong bệnh ung thư phổi. Điều này có thể là do các phương pháp điều trị ung thư phổi hoặc do chính bệnh ung thư. Theo dõi cân nặng của bạn chặt chẽ. Nếu bạn liên tục giảm hơn 1-2 kg mỗi tuần, hãy nói với bác sĩ của bạn về cách bạn có thể tăng lượng calo nạp vào cơ thể.

Ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên trong ngày

Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên sẽ đảm bảo cơ thể bạn nhận được đủ calo, protein và chất dinh dưỡng để chịu đựng quá trình điều trị. Các bữa ăn nhỏ hơn cũng có thể giúp giảm các tác dụng phụ liên quan đến điều trị như buồn nôn. Hãy thử ăn 5-6 bữa nhỏ hoặc bữa ăn “nhỏ” khoảng ba giờ một lần.

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Thực phẩm giàu protein

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Thực phẩm giàu protein tốt cho người ung thư phổi

Protein giúp cơ thể sửa chữa các tế bào và mô. Nó cũng giúp hệ thống miễn dịch của bạn phục hồi sau bệnh tật. Bao gồm một nguồn protein nạc trong tất cả các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ. Các nguồn protein nạc tốt bao gồm:

  • Thịt nạc như thịt gà, cá hoặc gà tây
  • Trứng
  • Các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa, sữa chua và pho mát hoặc các sản phẩm thay thế từ sữa
  • Các loại hạt và bơ hạt
  • Đậu
  • Thực phẩm từ đậu nành

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp một nguồn carbohydrate và chất xơ, giúp duy trì mức năng lượng của bạn. Các nguồn ngũ cốc nguyên hạt tốt bao gồm:

  • Cháo bột yến mạch
  • Bánh mì nguyên cám
  • gạo lức
  • Mì ống nguyên hạt

Ăn nhiều loại trái cây và rau quả mỗi ngày

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Ăn nhiều trái cây giúp chống oxy hóa

Trái cây và rau cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại bệnh ung thư. Chọn nhiều loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc để thu được lợi ích lớn nhất. Cố gắng ăn tối thiểu 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày.

Chọn nguồn chất béo lành mạnh 

Tránh thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ. Chất béo lành mạnh bao gồm:

  • Dầu ô liu
  • Quả hạch

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Những đồ ăn cần hạn chế và lưu ý khi bị ung thư phổi

Hạn chế đồ ngọt và đường bổ sung

Thực phẩm có nhiều đường bổ sung như đồ tráng miệng và đồ ngọt ít cung cấp lợi ích dinh dưỡng. Bạn có thể cân nhắc các thực phẩm chứa đường bằng hoa quả, rau củ,...

Giữ đủ nước.

Uống đủ nước trong quá trình điều trị ung thư phổi rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Cố gắng uống 64 ounce chất lỏng hàng ngày. Tránh uống một lượng lớn đồ uống có chứa caffein. Quá nhiều caffeine có thể dẫn đến mất nước.

Chăm sóc răng miệng tốt

Những món ăn dành cho người bị ung thư phổi

Chăm sóc răng miệng bằng chỉ nha khoa

Hóa trị và xạ trị có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, cổ họng và thực quản. Sự kích ứng này có thể gây khó khăn cho việc ăn uống và nuốt. Chăm sóc răng miệng tốt là rất quan trọng nếu bạn bị đau miệng. Đánh răng bằng kem đánh răng nhẹ nhàng sau khi ăn và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.

Thực hành tốt an toàn thực phẩm 

Thường xuyên rửa tay khi chế biến thức ăn. Sử dụng các loại dao và thớt khác nhau cho thịt sống và rau sống. Đảm bảo nấu tất cả thức ăn ở nhiệt độ thích hợp và cho thức ăn thừa vào tủ lạnh ngay lập tức. Ung thư và điều trị ung thư làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm cho an toàn thực phẩm rất quan trọng để bảo vệ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng.

Không có một chế độ ăn nào có thể chữa khỏi ung thư. Không có một nghiên cứu nào chứng minh rằng một chế độ ăn kiêng có thể giảm nguy cơ tái phát ung thư. Điều tốt nhất mà bạn nên thực hiện là có một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý. Trên đây là một số gợi ý về những món ăn nên ăn và cần tránh khi bị ung thư phổi do các chuyên gia đúc kết mà bạn có thể thực hiện theo.

Xếp hạng: 5 (1 đánh giá)

Chia sẻ người dùng

Sản phẩm King Fucoidan & Agaricus

Đặt hàng

Gọi ngay tổng đài miễn cước để được tư vấn về sản phẩm

1800 0069

3 LÝ DO
NÊN CHỌN KING FUCOIDAN

  • 01
    King Fucoidan là sản phẩm duy nhất đạt chuẩn GMP Nhật Bản tại Việt Nam
  • 02
    King Fucoidan & Agaricus được mệnh danh là Fucoidan VUA vì có hàm lượng fucoidan cao nhất tại Việt Nam giúp giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị, hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả
  • 03
    Được các bác sĩ kê đơn tại bệnh viện như: Bạch Mai, Hưng Việt, 108,...

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Viết bình luận

Nhập thông tin để tải sách

Hãy để lại thông tin của bạn. Các chuyên gia của chúng tôi có thể tư vấn thêm cho bạn về nội dung cuốn sách.